|
Off-Season Dieten går bättre denna gången. Snittar 4150 kcal just nu!
|
3930 kcal
|
Yağ: 101,43g | Prot: 233,53g | Karb: 511,93g.
Kahvaltı: Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, Kellogg's Coco Pops, Arla Minimjölk, Nutri Nick Protein N Caramel , Star Nutrition Best Bar Coated Crispy Cookie Dough, Banan. Öğle Yemeği: ICA Jasminris, Tomater, ICA Hamburgare Original. Akşam Yemeği: Tomater, Röda Tomater, ICA Olivolja Extra Virgin, Kung Markatta Sweet Chilisås, Quorn Bitar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Hamburgare Nöt, ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar. Aperatifler/Diğer: Banan, Body Science Whey 100%. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Wow. Riktigt snygg kropp. 👍👍
20 Ağu 19 üye tarafından: Elin!!!
|
Får man fråga vart du tränar? Känner igen skåpen lite väl mycket men de är kanske vanliga 🤪
25 Eyl 19 üye tarafından: inapersson11
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|