|
Вчера изменила цифру в графе "Желанный вес". Было 56 кг. Теперь 57 кг.
|
1540 kcal
|
Yağ: 61,16g | Prot: 44,08g | Karb: 214,42g.
Kahvaltı: Клеверный Мед, Эвалар Кардиоактив Омега-3, Компот Ягодный, Сливочное Масло, Изюм, Курага, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках для Варки, Нектарин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вареное Яйцо, Помидоры, Рататуй. Akşam Yemeği: Магнит Сыр Российский 50%. Aperatifler/Diğer: Кофе (из Молотых Зерен), Козельский Крем Творожный Десертный, Фруктовый Сад Сок Яблочный. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|