optiholm Günlüğü, 21 Ağu 19

Bra pre-workout energi!

4340 kcal Yağ: 89,57g | Prot: 226,51g | Karb: 640,16g.   Kahvaltı: Chill Out Superjuice, Bärmix, Protein Vassle, Banan, ICA Special Flingor Jordgubbar & Yoghurt, Skåne Mejerier Laktosfri Lättmjölk, Banan, Star Nutrition Omega-3, Star Nutrition Best Bar Key Lime Pie. Öğle Yemeği: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, ICA Högrevsburgare, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd. Akşam Yemeği: ICA Hamburgerost med Smak av Cheddar, Korvbrödsbagarn Frisco Hamburgerbröd, Garant Hamburgare Nöt. Aperatifler/Diğer: Malaco Djungelvrål Klubba, Gårdschips Havresnacks. devamı için...
862 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


optiholm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.