21 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 8,26g | Prot: 30,55g | Karb: 167,79g.
Kahvaltı: Cheesecake Low-Fat Proteico [Tortiera da 18cm]. Öğle Yemeği: Banana. Akşam Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Speck Light, Mais, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Pomodorini. Aperatifler/Diğer: Banana, Anguria, OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|