22 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 12,82g | Prot: 49,57g | Karb: 142,84g.
Kahvaltı: Cheesecake Low-Fat Proteico [Tortiera da 18cm]. Öğle Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Banana. Akşam Yemeği: Ortomio Cetrioli in Aceto di Vino, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Penny Market Ketchup, OK Bio Gallette di Mais, Le Freschette Prosciutto Crudo Light. Aperatifler/Diğer: Banana, OK Bio Gallette di Mais. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|