25 Ağustos 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 54 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 41,75g | Prot: 143,02g | Karb: 179,62g.
Kahvaltı: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Home Recipe). Öğle Yemeği: Vegetable Soup (Home Recipe), Fried Egg without Fat, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Nescafe Black Coffee, Apple, Banana, Greenfields Choco Malt. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|