01 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1294 kcal
|
Yağ: 39,30g | Prot: 116,31g | Karb: 116,64g.
Kahvaltı: Pan di Spagna. Öğle Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Akşam Yemeği: OK Bio Gallette di Mais, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Aperatifler/Diğer: OK Bio Gallette di Mais, Dietor Dietor My Dietor, Banana. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|