25 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 20,22g | Prot: 48,18g | Karb: 82,28g.
Kahvaltı: Biscottes, Fromage Blanc 0%, Nectar Multivitaminé de 12 Fruits, Omega 3, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Pommes (sans Peau), Clémentines, Surimi, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'). Akşam Yemeği: Purée de Pommes de Terre, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Aubergines Cuites. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|