10 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 8,97g | Prot: 37,24g | Karb: 135,33g.
Kahvaltı: Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), Frebaco Råris. Öğle Yemeği: Blandad Sallad, ICA Skaldjursmix, Honung, Vegetarisk Grönsakssoppa (Tillredd med Vatten), ICA Majs Korn, Kidneybönor (Konserverad). Akşam Yemeği: Favorit Haricots Verts, Färsk Pasta (Kokt), Blandad Sallad. Aperatifler/Diğer: Rynkeby Tropisk Juice, Asiatiska Päron. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|