UlyanaPo Günlüğü, 10 Eyl 19

обед😋
опять все говорят про мой вес, хотя я ем уже на 1100 ккал, но поправится не могу да и + сегодня посмотрела фотки в весе 62 кг и это ужас😓

---

1097 kcal

Yağ: 28,80g | Prot: 82,39g | Karb: 127,64g.   Kahvaltı: Корица, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Морковь, Кабачок, Сэн Сой Соевый Соус, Icestar Цветная Капуста , Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Akşam Yemeği: Арбуз, Манго. Aperatifler/Diğer: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Kinder Молочный Ломтик, Benlianfood Rocky Rice Strawberry, Nestle Kit Kat Mini Dark. devamı için...