Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
svetbry
Günlük
11 Eyl 19
svetbry Günlüğü, 11 Eyl 19
svetbry Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Eylül 2019:
731 kcal
Yağ: 26,26g | Prot: 38,22g | Karb: 91,94g.
Kahvaltı:
Сметана , Чернослив, Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Now Foods Бразильский Орех.
Öğle Yemeği:
Кофе (из Молотых Зерен).
Akşam Yemeği:
Лента Хлеб Зерновой Финский , Мёд, Зеленый Чай, Салат Айсберг, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Здоровье Лаваш Ржаной .
Aperatifler/Diğer:
Кофе с Молоком.
devamı için...
1671 kcal
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 30 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 20 dakika, Alışveriş - 15 dakika, Masa Çalışmaları - 3 saat, Dinlenme - 11 saat ve 55 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Сырнички с какао и нутовой мукой
10 Eyl 19 üye tarafından:
svetbry
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
svetbry Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle