Jrfalves Günlüğü, 11 Eyl 19

Alface americana, tomate cereja, pepino japonês, repolho roxo, chia e lemon pepper! Low Fat-Low-Carb!💪🏼

---

480 kcal

Yağ: 20,48g | Prot: 38,52g | Karb: 37,97g.   Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cebolas, Tomates Cereja, Alface Americana, Pepino Japonês, Repolho-Roxo. Akşam Yemeği: Tomates, Ovo Cozido, Cenouras. Aperatifler/Diğer: Melão, Kiwi. devamı için...