14 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1672 kcal
|
Yağ: 69,66g | Prot: 71,28g | Karb: 183,72g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Xtra Kakao Pudding, Rainbow Aurinkoinen Salatti. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Whey100 100% Whey Protein. Aperatifler/Diğer: Кофе Латте, Snickers Сникерс. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
prokaznica_Ira Kilo Geçmişi
|