22 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
258 kcal
|
Yağ: 11,09g | Prot: 9,50g | Karb: 31,52g.
Kahvaltı: Помидоры, Витамин Чай Ягодный с Чабрецом, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Вареное Яйцо, Чабан Сметана 15%, Лимон, Колбаса Варено-Копченая, Печенье Рыбки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kapuka_nurmik Kilo Geçmişi
|