24 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 42,60g | Prot: 20,86g | Karb: 122,15g.
Kahvaltı: Суп из Сельдерея. Öğle Yemeği: Тушеные Овощи, Суп из Сельдерея. Akşam Yemeği: Кукуруза Вареная, Тушеные Овощи, Суп из Сельдерея. Aperatifler/Diğer: Кукуруза Вареная. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|