30 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 24,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1539 kcal
|
Yağ: 45,85g | Prot: 198,71g | Karb: 74,07g.
Kahvaltı: Lechuga, Queso Fresco, Tortillas de Maíz, Café, Huevo, Kirkland Signature Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Nature Made Omega Triple. Akşam Yemeği: Nabisco Ritz Galletas Saladas, Camarones, Pulpo, Mojarra. Aperatifler/Diğer: Fresas, Kirkland Signature Leche Deslactosada Light. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|