03 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
324 kcal
|
Yağ: 10,94g | Prot: 8,40g | Karb: 53,82g.
Kahvaltı: Сладкий или Горький Шоколад, Сыр Голландский, Авокадо, Овсяные Хлопья. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dmitrichenko Kilo Geçmişi
|