trammy_92 Günlüğü, 05 Eki 19

trammy_92 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg. Geriye kalan: 8,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2019:

548 kcal

Yağ: 36,77g | Prot: 43,82g | Karb: 10,10g. Kahvaltı: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Сыроварня Сыр Буратта . devamı için...

1488 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Вы очень круто стремительно худеете) Расскажите, пожалуйста, про ваше питание.

08 Eki 19 üye tarafından: Lera_Mt


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

trammy_92 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

trammy_92 Günlüğü, 05 Eki 19

Yorum Gönder

trammy_92 Kilo Geçmişi