08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
792 kcal
|
Yağ: 31,54g | Prot: 82,12g | Karb: 61,79g.
Kahvaltı: Голубика, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Aperatifler/Diğer: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Уже Готово Салат из Капусты с Огурцом, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Тыквы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|