10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 55,01g | Prot: 37,14g | Karb: 126,08g.
Kahvaltı: Reduced Fat Potato Chips. Öğle Yemeği: Beef Rice Soup, Dempster's Multigrain Bread. Akşam Yemeği: Salad Dressing, Seven-Layer Salad (Lettuce Salad Made with A Combination Of Onion, Celery, Green Pepper, Peas, Mayonnaise, Cheese, Eggs and/or Bacon). Aperatifler/Diğer: Diet Brownie, Unsalted Potato Chips, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Protein) . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|