|
Encore perdu ! malgré un bon cassoulet hier midi. J'en suis à - 26 kg depuis le 20 août 2018. Bonne journée 😗😗
|
95,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 79,42g | Prot: 83,03g | Karb: 133,54g.
Kahvaltı: Aglina Galette 5 Céréales , Café, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère. Öğle Yemeği: SDB Traiteur Patatiflette au Maroilles. Akşam Yemeği: Auchan Avocat, Rochefontaine Asperges Blanches, Tomates Cerises, Maille Moutarde à l'ancienne, Mayonnaise, Auchan Mini Farfalle, Notre Jardin Macédoine de Légumes, Oeuf Dur, Aoste Noix de Bœuf Séchée, Herta Jambon Tendre Noix à la Broche , Gerblé Biscuit Pavot Citron. Aperatifler/Diğer: Lindt Excellence Poire Intense. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
c est formidable !!! vraiment j espère que tu es super fière de toi
18 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
18 Eki 19 üye tarafından: grignoteus😛
|
18 Eki 19 üye tarafından: Minouche86
|
Bravo tu fait comment ma belle
18 Eki 19 üye tarafından: cecilia.hugot
|
18 Eki 19 üye tarafından: soizyk
|
18 Eki 19 üye tarafından: ode2655
|
framboise tu es notre idole
18 Eki 19 üye tarafından: PlaisirEnCuisine
|
18 Eki 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
18 Eki 19 üye tarafından: emotiti
|
Merci à tous. Oui, je suis fière de moi mais je le serai encore plus quand j'aurai atteint 65kg, poids que je n'ai jamais fait en étant adulte. Je sais que ça me prendra du temps, peut être deux ou trois ans mais j'y arriverai. Je sais maintenant comment gérer mon poids et continuer à manger tout ce que j'aime.
18 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
18 Eki 19 üye tarafından: Amelus26
|
Bravo framboise ! Doucement et sûrement c ta devise et ça marche tu dois être contente de toi c super 👍 et se que j’aimerais avoir de toi c ton moral franchement je ne doute pas tu vas y arriver ! Tu vas être une jolie mariée 👰 biz
18 Eki 19 üye tarafından: j.grandin
|
Bravo , bonne continuation.
18 Eki 19 üye tarafından: guanguine62
|
Quel beau parcours, bravo à toi !
18 Eki 19 üye tarafından: Gaelle2803
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|