bon dimanche à tous!!!
|
873 kcal
|
Yağ: 52,46g | Prot: 37,03g | Karb: 69,94g.
Kahvaltı: Alter Eco Chocolat Noir 90%, Pain Complet, Café. Öğle Yemeği: Dia Oignons Frits, Vinaigrette, Oeuf, Elle & Vire Carré Frais , Mortadelle, Haricots Rouges (en Conserve), Purasana Maca Raw Powder, Purasana Protéine de Chanvre, Café Expresso, Bjorg Lait de Soja Vanille. Aperatifler/Diğer: Amandes, Noisette, Alter Eco Chocolat Noir 90%, Café Expresso. devamı için...
|
|
Yorumlar
J'espère que Sophocle...est sur le bon chemin: je prends! 👑
Sinon, tu as marché, courru, ce matin? Pour ma (petite) part, je viens de rentrer, et j'ai mis des gifles à mon podomètre...Résultat: il boude!!!
Je me repose, mange un petit truc et je repars, histoire que le bougre demande le divorce! 😂😂😂
Suis contente, bon rythme, pas essoufflée...La course, reprise en novembre ou décembre...
Et toi, ton compteur est content ou pas?
Hauts les coeurs, Iza...Hauts les coeurs!!!!💙💚💛💜💓💕
20 Eki 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
Coucou marina !! J arrive chez moi. J ai couru 30 mn sur mon tapis ce matin à cause du mauvais temps. Après j avais la pêche et le temps était plus calme donc je suis sortie marcher...je suis à environ 16000 pas pour l instant 😊😊😊
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Bravo à toi pour ton sport !! Continue bien 👍🏻👍🏻👍🏻
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Bon dimanche Isa, bravo pour tout le sport que tu fais.
20 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
Merci bea! C est du pur plaisir 😊😊
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Rectification. Mon appli aussi a fait n importe quoi...du coup on saura jamais vraiment mon nb de pas d aujourd'hui...tragédie des tragédies 😉
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Han l'excuse...😂😂😂 Bien joué Iza...Pour ma part, contente, satisfaite mais je suis cassée en 458 morceaux. Vite demain, que ça recommence...🎢
Si je ne te croise pas ce soir: bonne nuit.
Framboise, bon dimanche soir et futur bon lundi...
20 Eki 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
20 Eki 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
Alors je dis à ton corps de bien se réparer pendant la nuit et surtout de t empêcher de te réveiller trop tôt vu ce que tu lui prépares pour demain
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Même pas la force d'ouvrir mon réfrigérateur...😨 Ça va mal finir cette histoire! 😂 Merci pour ton commentaire, que mon corps puisse entendre...
Vais attraper des protéines pour accélérer cette réparation...A tout à l'heurrrrrrrrrrrreeeee bbbbre bbbbrŕrrrrr bbbbrrrrrrrrrrrr
20 Eki 19 üye tarafından: Marinasangrey
|
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Merci Marina. Bonne soirée à toi aussi ainsi qu'à Isa.
20 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
Bonne soirée bea!!! Toujours la course?
20 Eki 19 üye tarafından: Izalyon
|
Oui toujours Isa, comme je l'ai expliqué à Plaisir il y a quelques minutes, mais disponible pour quelques échanges sur Whatsapp mercredi si tu veux. Mon numéro n'a pas changé.
20 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
Et tu dis en citant Pax, Lian'chik et Franck, que c'est les plus gentils qui sont partis, ce n'est pas très sympa pour ceux qui restent....
20 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
Bonjour Marina, aucune idée. J'ai été aussi surprise que toi quand j'ai vu le citron. Ses posts sont toujours là mais plus d'abonnés, plus de suivis.
21 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
Je lui dirai ....si elle me répond. Je t'ai envoyé un mp.
21 Eki 19 üye tarafından: framboise6263
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|