Maiza Godinho Günlüğü, 22 Eki 19

Consulta com a nutricionista.
95 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

886 kcal Yağ: 48,97g | Prot: 52,31g | Karb: 72,23g.   Öğle Yemeği: Melão, Abobrinha Cozida, Grif Burguers Hambúrguer de Frango , Grif Burgues Hambúrguer de Carne Bovina Sabor Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Aperatifler/Diğer: Teixeira Manteiga com Sal, Mabel Rosquinha de Coco, Mabel Rosquinha de Coco. devamı için...
2324 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maiza Godinho Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.