23 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
294 kcal
|
Yağ: 13,11g | Prot: 14,39g | Karb: 41,66g.
Kahvaltı: Schmidt 647 White Bread, Coffee, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Ore-Ida Potatoes O'Brien, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg. devamı için...
|
Haftada 2,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|