20 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 70,84g | Prot: 85,85g | Karb: 158,42g.
Kahvaltı: orange, Egg. Öğle Yemeği: hoser's chicken/black bean burrito. Akşam Yemeği: Zesty Italian Style Meatballs. Aperatifler/Diğer: rolled oats, brown sugar, apple, butter, Chilli & Lime Pistachios. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|