DFFilafova Günlüğü, 27 Eki 19

ждет меня завтра на завтрак. Спасибо за рецепт!! сейчас оценит ребенок, ему можно

1600 kcal Yağ: 59,77g | Prot: 102,40g | Karb: 170,82g.   Kahvaltı: Полоцкие Хлебцы Бородинские, Сладкий Красный Перец, Петрушка, Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Морковь, Простоквашино Сметана 10%, Баклажаны Тушеные, Макароны с Фаршем, Рулька с Морковью. Öğle Yemeği: Груша, Витебское Молоко Сыр Диетический 20%, Савушкин Кефир 2,5%, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Петрушка, Куриное Филе Жареное без Масла, Баклажаны Тушеные, Евроопт Шампиньоны, Морковь, Булгур (Вареный). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен),  Кабачковые драники. Aperatifler/Diğer: Полоцкие Хлебцы Постные, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Рогачевский МКК Био-Творог для Питания Детей, Вереск Вафли со Вкусом Топленого Молока, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
452 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 1 saat, Google Fit - 23 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
158 ккал  
27 Eki 19 üye tarafından: DFFilafova
Приятного аппетита!😊 
28 Eki 19 üye tarafından: tanyadigil70
тань спасибо огромное!!  
28 Eki 19 üye tarafından: DFFilafova
оч вкусно 
28 Eki 19 üye tarafından: DFFilafova

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


DFFilafova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.