Red Stook Günlüğü, 04 Kas 19

Red Stook Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

04 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

66,5 kg Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 04 Kasım 2019:

283 kcal

Yağ: 8,14g | Prot: 24,35g | Karb: 36,28g. Kahvaltı: Schmidt 647 White Bread, Great Value Fat Free Singles Cheese, Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Coffee. devamı için...

1810 kcal

Egzersiz: Fitbit - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,9 kg kaybediyor

13 Destekçi Destek

Yorumlar

Well done!! You’re basically almost at goal😊💜💚

04 Kas 19 üye tarafından: jcmama777


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Red Stook Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Red Stook Günlüğü, 04 Kas 19

Yorum Gönder

Red Stook Kilo Geçmişi