Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kugel89
Günlük
07 Kas 19
Kugel89 Günlüğü, 07 Kas 19
Kugel89 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Leider über den Sommer plus den letzten Urlaub ein paar Kilo drauf. Aber jetzt wird wieder neu durchgestartet 👍
132 kg
Bugüne kadar kayıp:
20,8 kg
.
Geriye kalan:
67 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Kasım 2019:
514 kcal
Yağ: 20,19g | Prot: 51,29g | Karb: 35,76g.
Öğle Yemeği:
K-Classic Schlemmerfilet Broccoli, Champignons, Gelbe Paprika.
devamı için...
330 kcal
Egzersiz:
Samsung Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
Das hast Du doch schnell wieder weg 🍀🍀🍀
07 Kas 19 üye tarafından:
*Skorpion-Queen*
Jacki0815 das hoffe ich ja 😊
11 Kas 19 üye tarafından:
Kugel89
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kugel89 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle