|
tengo pena al.pensar de como ha sido.mi vida..añoro tener tranquilidad y un equilibrio en nuestras vidas .. yo se que la felicidad y la alegría son momentos , pero me gustaría que existieran mas de aquellos.
|
51,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1009 kcal
|
Yağ: 33,18g | Prot: 34,52g | Karb: 149,70g.
Kahvaltı: Café con Leche, Cereal. Öğle Yemeği: Fruna Helado Mustang (110ml), Tomates, Budín de Zapallo Italiano. Akşam Yemeği: Manzana, Cereal, Café con Leche. Aperatifler/Diğer: Peras Asiáticas. devamı için...
|
|
1455 kcal
|
Egzersiz:
Kondisyon Bisikleti - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat ve 30 dakika, Uyku - 6 saat. devamı için...
|
sabit kilo
|