Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Arizona Baker
Günlük
16 Ağu 10
Arizona Baker Günlüğü, 16 Ağu 10
Arizona Baker Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I have lost 5 pounds already in one week and I am never hungry between meals like I used to be. I don't eat many carbs at all sometimes none during a given day but I find that works for me with more sucess. I have been on Atkins 3 other times and it works but I have trouble keeping it off.
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
.
Geriye kalan:
7,3 kg
.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ağustos 2010:
626 kcal
Yağ: 33,38g | Prot: 68,04g | Karb: 24,49g.
Kahvaltı:
scrambled egg.
Öğle Yemeği:
mixed frozen vegetables, skinless chicken thigh.
devamı için...
1634 kcal
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
I know what you mean. It seems as soon as I start adding some carbs back in I start gaining right away. I may have to stay on induction forever! Lol
16 Ağu 10 üye tarafından:
Janaclare
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Arizona Baker Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle