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Pão de queijo lowcarb. Quem quiser a receita comenta aí que coloco!
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1708 kcal
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Yağ: 85,36g | Prot: 138,67g | Karb: 95,47g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Óleo de Coco, Ovo, Copra Farinha de Coco (10g), Café. Öğle Yemeği: Batata Doce, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Couve-Flor. Akşam Yemeği: Kefir de Água, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo, Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Supino Supino Protein Chocolate, DIA Manga Espada. devamı için...
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 Yorumlar
11 Kas 19 üye tarafından: Kelzeras
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11 Kas 19 üye tarafından: DeahFitness
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Oi tô iniciando por aqui gosto muito disso por favor posta a receita
11 Kas 19 üye tarafından: negra pantera
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11 Kas 19 üye tarafından: michelly mabel
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11 Kas 19 üye tarafından: kaite-lowcarb
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A pedidos, segue a receita:
02 ovos,
01 colher de sopa de óleo de côco,
03 colheres de sopa de farinha de coco,
50g de queijo parmesão ralado,
02 colheres de sopa de leite de coco,
01 colher de sobremesa de fermento em pó,
***Preparo***
Bata os ovos com um garfo, acrescente o óleo de côco e bata até incorporar bem. Adicione o queijo, a farinha, misture bem e por último o fermento. Misture delicadamente, coloque em forminhas de silicone e leve ao forno pré aquecido a 180° por 15 minutos ou até dourar.
Fica uma delícia com café
11 Kas 19 üye tarafından: ilaune
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11 Kas 19 üye tarafından: angelica nelo
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11 Kas 19 üye tarafından: Rose Santos 17
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