18 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 41,96g | Prot: 45,82g | Karb: 211,69g.
Kahvaltı: Présucré avec du Sucre de Café, Baba au Rhum. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Purée de Pommes de Terre (Secs). Aperatifler/Diğer: Pommes, Bananes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|