19 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 5,80g | Prot: 9,14g | Karb: 77,23g.
Kahvaltı: Mangga, Ultra Milk Susu Uht, Quaker Oat. Aperatifler/Diğer: Kue Bolu. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|