Доброе утро, друзья! Когда проснулся, тогда и утро! 😁 Начинаю утро с воды с лимоном и имбирём. Через 20 минут овсяная кашка с: - корицей, - мускатным орехом, - льняным семечком, - тыквенным семечком, - изюмом, - кизилом. Доброго всем нам постройнения! 😊
|
591 kcal
|
Yağ: 22,48g | Prot: 18,39g | Karb: 82,83g.
Kahvaltı: Kotanyi Мускатный Орех Молотый, Kamis Корица Молотая, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Вода с Лимоном. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
irinka-katkova Kilo Geçmişi
|