22 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 44,47g | Prot: 66,02g | Karb: 188,72g.
Kahvaltı: Tea Unsweetened, Yellow Sweet Corn . Öğle Yemeği: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Akşam Yemeği: KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|