Başlanan Tarih: 29 Nis 21

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 99 kg Başlangıç Ağırlığı: 132,6 kg
24 Ağu 22	124,8 kg	Oldukça İyi
30 Haz 22	125,1 kg	Oldukça İyi
20 Haz 22	126,1 kg	Oldukça İyi
10 Haz 22	126,8 kg	Oldukça İyi
03 Haz 22	127,2 kg	Oldukça İyi
31 May 22	127,7 kg	Oldukça İyi
24 May 22	128,2 kg	Oldukça İyi
16 May 22	128,6 kg	Oldukça İyi
13 May 22	129,2 kg	Oldukça İyi
04 May 22	131,8 kg	Oldukça İyi
29 Mar 22	133 kg	Oldukça İyi
21 Mar 22	133,3 kg	Oldukça İyi
16 Eki 21	128,4 kg	Oldukça İyi
29 Haz 21	124,3 kg	Oldukça İyi
15 Haz 21	125 kg	Oldukça İyi
08 Haz 21	125,6 kg	Oldukça İyi
29 May 21	126,3 kg	Oldukça İyi
27 May 21	126,7 kg	Oldukça İyi
01 May 21	129,7 kg	Oldukça İyi
29 Nis 21	132,6 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 28 Haz 17

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 123 kg
22 Kas 18	102 kg	Oldukça İyi
31 Eki 18	105,3 kg	Oldukça İyi
11 Eki 18	106,9 kg	Oldukça İyi
06 Eki 18	109,3 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 18	110,2 kg	Oldukça İyi
21 Eyl 18	111 kg	Oldukça İyi
05 Eyl 18	112 kg	Oldukça İyi
23 Tem 18	113 kg	Oldukça İyi
19 Haz 18	116 kg	Oldukça İyi
04 Haz 18	117,5 kg	Oldukça İyi
30 May 18	117 kg	Oldukça İyi
22 May 18	121 kg	Oldukça İyi
22 Ara 17	107 kg	Oldukça İyi
08 Kas 17	111,6 kg	Oldukça İyi
08 Eki 17	111,8 kg	Oldukça İyi
04 Eki 17	113,8 kg	Oldukça İyi
03 Eki 17	114,2 kg	Oldukça İyi
27 Eyl 17	115,8 kg	Oldukça İyi
26 Eyl 17	116 kg	Oldukça İyi
20 Eyl 17	116,6 kg	Oldukça İyi
18 Eyl 17	118,2 kg	Oldukça İyi
28 Haz 17	123 kg	Oldukça İyi

Başlanan Tarih: 12 Kas 14

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 80 kg Başlangıç Ağırlığı: 112 kg
26 Eki 16	118 kg	Oldukça İyi
30 Kas 14	106 kg	Oldukça İyi
17 Kas 14	108 kg	Oldukça İyi
12 Kas 14	112 kg	Oldukça İyi