19 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 57,54g | Prot: 88,62g | Karb: 159,82g.
Kahvaltı: Dill Cucumber Pickles. Öğle Yemeği: Peaches, Grapes. Akşam Yemeği: Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Flour Tortilla, American Cheese, Bacon, Roasted Potatoes, Boneless Skinless Chicken Breast. Aperatifler/Diğer: Rich 'n Creamy Peanut Butter Toasty Crackers. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|