27 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 11,92g | Prot: 82,14g | Karb: 117,94g.
Kahvaltı: Mandarino, Banana. Akşam Yemeği: Pane Bianco, Orecchiette, OK Bio Gallette di Mais, Fettina di Vitello. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|