29 Kasım 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1202 kcal
|
Yağ: 35,80g | Prot: 88,66g | Karb: 131,50g.
Akşam Yemeği: Ketchup, Banana, Marysol Tonno al Naturale . Aperatifler/Diğer: Lidl Sovracosce di Pollo Disossate con Piante Aromatiche, Penne, Millefoglie, Le Freschette Prosciutto Crudo Light, OK Bio Gallette di Mais, Pane Bianco. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|