01 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 3,80g | Prot: 65,26g | Karb: 91,54g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Banana, Ortomio Peperoni Rossi e Gialli, Ketchup, Marysol Tonno al Naturale. Akşam Yemeği: Penne, Ketchup, Marysol Tonno al Naturale. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|