ChshireKat Günlüğü, 20 Ağu 10

For Anyone lese who practices fiel Archery, or Target shooting with a bow. Here is s link for the calories burned depending on your wieght.
Feild Archery Caloire Burn

---

1742 kcal

Yağ: 33,69g | Prot: 102,06g | Karb: 269,84g.   Kahvaltı: instant breakfast, Milk (Nonfat). Öğle Yemeği: Select Harvest Chicken with Egg Noodles Soup. Akşam Yemeği: light margarine, Chicken Flavor Rice-A-Roni, CHICKEN BREAST, FAT FREE MAYO, GREEN BEANS, MUSHROOMS. Aperatifler/Diğer: DUM DUMS, nestle hot chocolate, nestle hot cocoa. devamı için...

4033 kcal

Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 20 dakika, Field Archery (Target Shooting) - 3 saat, Oturma - 1 saat ve 40 dakika, Taşıt Sürüş - 2 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Ev İşi - 1 saat, Uyku - 7 saat, Dinlenme - 1 saat. devamı için...