|
Nästa veckas matlådor färdiga: Kycklingfärs och champinjoner. Kan man vara FÖR väl förberedd för sista dietveckan?
|
3999 kcal
|
Yağ: 100,45g | Prot: 320,53g | Karb: 460,42g.
Kahvaltı: Froosh Smoothie , Risenta Chiafrön, Hårdkokt Ägg, Espressokaffe, AXA Havregryn, Brämhults Rödbetsjuice, Kanel, Banan, Tyngre Protein Vassle, Body Science Kasein, ICA Laktosfri Lättmjölk, Star Nutrition Omega-3, Tyngre Protein Vassle, Kakaopulver (Osötat). Öğle Yemeği: Green Giant Majs Saltfri, Sojasås, Soya (Shoyu), Vitkål, Vitkål, Broccoli, Morötter, Sevan Bulgur, Hackad Vitlök, Kung Markatta Sweet Chilisås, Olivolja, Garant Kycklinginnerfilé. Akşam Yemeği: Kaviar, Svennes Kaviar, Äggmacka, ICA Jasminris, Garant Nötfärs 12%, ICA Olivolja Extra Virgin, Hackad Vitlök. Aperatifler/Diğer: Barbells Protein Bar Toffee Core, Haribo Persikor, Lindahls Pro Kvarg+ Blueberry Muffin, Lindahls Pro Kvarg+ Blueberry Muffin, Lindahls Pro Kvarg+ Lemon Cheesecake. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Gott! Gör några åt mig också! 👍😉😉😉
14 Ara 19 üye tarafından: Uggly1
|
16 Ara 19 üye tarafından: vivevita
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|