Hadden89 Günlüğü, 14 Ara 19

Mi è tornato l'appetito, il che è un bene, visto che riesco a rimanere circa in ipocalorica. Il problema è che ho voglia di carboidrati e zuccheri. Vedremo che succede nei prossimi giorni :D

2462 kcal Yağ: 146,16g | Prot: 92,14g | Karb: 193,12g.   Kahvaltı: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera). Öğle Yemeği: Brioche, Salsiccia di Maiale. Akşam Yemeği: Baccalà, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Salsiccia di Maiale, Brioche al Cioccolato. Aperatifler/Diğer: Pizzetta Sfoglia, Brioche. devamı için...
1706 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Hadden89 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.