|
Potatis, ägg och kalkonbacon. Fruktansvärt effektiv frukost! #ätriktigmat
|
3382 kcal
|
Yağ: 98,86g | Prot: 305,02g | Karb: 329,10g.
Kahvaltı: Banan, Espressokaffe, Allévo High Protein Workout Bar Crunchy Chocolate, Garant Laktosfri Lättmjölk, Kanel, Kakaopulver (Osötat), Tyngre Protein Vassle, AXA Havregryn, Risenta Chiafrön, Hårdkokt Ägg, Garant Laktosfri Lättmjölk, Banan, Star Nutrition Omega-3, Espressokaffe, Tyngre Protein Vassle. Öğle Yemeği: ICA Färska Champinjoner, Green Giant Majs Saltfri, Tulip Kalkonbacon, Stekt Ägg, Olivolja, Hackad Vitlök, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Kokt Brysselkål, Quorn Bitar, Hackad Vitlök, Olivolja, Kokt Brysselkål. Aperatifler/Diğer: Gainomax Lean On Protein, Gainomax Lean On Protein Peanut, Arla Yalla! Proteinpudding Salt Karamell, Njie Choco Coconut, ICA Frysta Blåbär, Lindahls Kvarg Blåbär-Vaniljsmak utan Tillsatt Socker , Skyr Blåbär. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|