sammy0123 Günlüğü, 21 Ara 19

21 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
50,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 1,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

90 kcal Yağ: 7,69g | Prot: 1,94g | Karb: 3,84g.   Kahvaltı: Macro Psyllium Husk, Tea with Milk, Benifex Fish Oil (1000 mg). devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sammy0123 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.