23 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
672 kcal
|
Yağ: 31,15g | Prot: 34,80g | Karb: 63,80g.
Öğle Yemeği: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Akşam Yemeği: Hamburger Soup. Aperatifler/Diğer: Hidden Valley Savory Bleu Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Panera Bread Coconut Macaroon, Italian Salad Dressing. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|