talhapeker Günlüğü, 28 Ara 19

1.77

1060 kcal Yağ: 39,15g | Prot: 52,41g | Karb: 125,70g.   Kahvaltı: Muratbey Burgu Peynir, Beyaz Ekmek, Bal, Domatesler, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Sucuk. Öğle Yemeği: Çay (Demlenmiş), Eker Ayran, İskender Kebap. Aperatifler/Diğer: Elma, Kafkas Kestane Şekeri. devamı için...
273 kcal Egzersiz: Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 47 dakika, Apple Health - 23 saat ve 13 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


talhapeker Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.