29 Aralık 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 20,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
563 kcal
|
Yağ: 4,56g | Prot: 27,33g | Karb: 108,36g.
Kahvaltı: Coffee with Cream and Sugar. Öğle Yemeği: Strawberries. Akşam Yemeği: Bean Soup (Home Recipe). devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|