stone-chick Günlüğü, 18 Nis 13

stone-chick Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

I see from my weigh in that I should be paying more attention to what I am putting in my mouth. Clearly I don't want to gain the weight back that I lost last year, and clearly I have some of it. Time to be serious, and be the person I know I can be.

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Nisan 2013:

688 kcal

Yağ: 43,50g | Prot: 61,82g | Karb: 9,57g. Kahvaltı: Egg White, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Öğle Yemeği: Chicken Thigh, Chicken Leg, Cucumber (with Peel), Celery, Cauliflower. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds). devamı için...

Destek

Yorumlar

I know how you feel. I gained back almost half, so I restarted 3 days ago on Atkins. I really thought I could eat a low calorie diet but still have foods I used to love but...sugar doesn't agree with me. I wish you the best of luck. You can totally keep it off!

18 Nis 13 üye tarafından: Csnow927


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

stone-chick Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

stone-chick Günlüğü, 18 Nis 13

Yorum Gönder

stone-chick Kilo Geçmişi