25 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
137,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 78,53g | Prot: 93,50g | Karb: 28,25g.
Kahvaltı: coffee, butter, eggs, whipping cream. Öğle Yemeği: tri tip roast, cucumber. Akşam Yemeği: rib eye steak, broccoli. Aperatifler/Diğer: Diet Soda, Atkins Daybreak Peanut Butter Fudge Crisp Bar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|